第六章 侦探所 (第2/5页)

冥想.....

    当然，最正宗的是由官方统一推行发布的心灵冥想术。

    叶少秋此时就在翻看着学校统一发放的小册子——心灵冥想术。

    它可以调节呼吸，壮大内息，在不知不觉中强健体魄，增强精神。

    冥想，讲的是将你的念头收束，集中你的精神力。

    因为就在短短的一秒内，人的脑海中会闪过很多个念头，想法，不过极其容易被忽视。

    而冥想的过程，便是让你的意念集中，将你的意念放在呼吸，身体上，这个过程持续的越久，所锻炼的效果就越强。

    时间长了，便会体现在专注力，意能之上的增强，你的意念越集中，那么战斗时意能便会越强。

    叶少秋以标准体式端正好坐姿，开始尝试第一次练习。

    呼，吸......

    平稳的呼吸之声传来，叶少秋念头紧守，不做他想。

    那些平时浮现在脑海中的杂念一点点褪去，叶少秋感到自己好像置身于一个十分寂静的世界，似乎进入了水中。

    这里没有其他的一切，安静的只有自己的呼吸声。

    一分钟，两分钟，五分钟.....

    时间一点一滴过去，转眼便有了十分钟。

    叶少秋有些疲惫的揉了揉眉心，长时间专注于呼吸，时刻不停地去关注，让他有些难以为继。

    “我的意能好像并不弱了......但是不知道到底在星级处于什么段位。”

    叶少秋脑袋里突然闪过一个念头，换做原身的他，平时最多也只能坚持两分钟左右。

    在这个世